Gymnastique Rythmique

Présentation des ensembles en compétition pour la saison 2017/2018.

L’ensemble TFB Minimes (Trophée Fédéral B 13 ans et moins), qui s’entraîne le jeudi soir et le samedi matin avec Morgane LOPES.

Tania MARCHAL, Sofia NOBIGH, Emma RADLOVIC, Lilou THIS et Romane BASTIEN.

 

 

 

 

 

EN COURS DE CONSTRUCTION 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique !

La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.

La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Diamètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune

Le Ruban | est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm

La Corde | exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds

 

 

Copyright : FFGym

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2017.01

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